Menu nawigacji stron

NATURALNIE & ŚWIADOMIE

Masz dość chemicznych zapachów, chcesz leczyć się naturalnie i wpływać na innych?

Masz dość chemicznych zapachów, chcesz leczyć się naturalnie i wpływać na innych?

Olejki eteryczne leczą, zmieniają nastrój i pomagają w relacjach. Uwielbiam je choć jeszcze wciąż za mało stosuję. Na pewno nie każdy zapach każdemu pasuje, ale warto szukać. Jednak  jeśli mąż wchodzi do domu i pyta czy coś zdechło to znaczy, że trzeba spróbować z innym (zapachem oczywiście). Jak i do czego je stosować? Koniecznie przeczytaj


PO CO UŻYWAĆ OLEJKÓW ETERYCZNYCH


Na pewno używasz czasem perfum. Ja na wyjścia a na co dzień idę w delikatne zapachy z naturalnych balsamów albo olejków. Po co? Żeby ładnie pachnieć dla siebie i innych.

Jednak przez cały czas ciąży i karmienia żadnych zapachów nie mogłam używać bo najpierw odrzucały mnie a potem dzieci. Teraz  znów wracam w krainę zapachów, tym razem świadomie.

Co to znaczy? To, że uczę się właściwości konkretnych zapachów tak, by móc je umiejętnie używać.

Olejki eteryczne są naturalnymi substancjami zapachowymi znajdującymi się w roślinach. Mają bardzo dużą moc leczniczą i psychologiczną. Są zarówno doskonałym narzędziem w walce z katarem czy migreną  jak i w zdobywaniu klientów czy podnoszeniu koncentracji na szkoleniu. Dzięki odpowiedniemu dobraniu zapachów, można kreować swój wizerunek od ciepłej mamy pachnącej wanilią, po energetyczny wulkan z pomarańczy. W wypadku perfum zapachy się łączy w odpowiedni sposób. W Paryżu np. jest sklep, w którym mówi się o sobie i jakie zapachy się lubi a potem dobiera się swoje indywidualne perfumy z bazowych zapachów.

Obecnie bardzo istotny zaczyna być też marketing zapachowy. Fakt, że najlepiej sprzedają się emocje a te z koleji, mocno związane są z zapachami ma ogromne znaczenie.

Ja Wam pokażę proste zastosowania w życiu codziennym a jeśli zaczniecie praktykować, to na pewno zobaczycie ile z tego można wykorzystać w Waszej pracy.

 


PODSTAWY PRZY UŻYWANIU OLEJKÓW ETERYCZNYCH


 

  • naturalne olejki eteryczne to te, na których jest napisane 100% naturalnego olejku roślinnego
  • można je wdychać poprzez inhalację, pot-pourri (szuszone kwiaty i kora drewna skroplone olejkiem) albo rozpylanie w domu (kominki na świeczkę albo elektryczne, spryskiwacz z wodą i olejkiem)
  • można je stosować do masażu dodając do oleju albo do kąpieli
  • nigdy nie spożywamy olejków ani nie stosujemy bezpośrednio na skórę
  • nie ma przeciwskazań do stosowania olejków u dzieci (choć ostrożnie poniżej 3 roku życia) jednak  w formie leczniczej warto skonsultować lekarza
  • uważać  na alergie – jeśli jesteśmy uczuleni na jakieś jedzenie warto najpierw rozprowadzić na niewielkim fragmencie skóry trochę rozcieńczonego olejku – jeśli nie swędzi ani nie ma wysypki jest ok
  • w ciąży i podczas karmienia należy unikać olejków wpływających na gospodarkę hormonalną (i najlepiej skonsultować z lekarzem)
  • ilości : kominki max 10 kropli, kąpiel max 20 kropli, olej do masażu 2-3 krople
  • więcej nie znaczy lepiej – zarówno w ilości kropli jak i różnych olejków na raz

 


 PRAKTYCZNE ZASTOSOWANIE


KOSMETYKI

Kosmetyki mogą mieć zapach syntetyczny albo z olejku. Warto wiedzieć, że jedno i drugie może uczulić więc to,że po użyciu kremu np. piecze twarz nie oznacza od razu że jest chemiczny. Oprócz działania aromatyzującego mają też zastowowanie przeciwzapalne, drażniące (polepszającego ukrwienie skóry), tonizujące, oczyszczające i przeciwbakteryjne. Jeśli zakupiony przez nas kosmetyk zawiera w swoim składzie zestaw kilku olejków eterycznych w śladowych ilościach znajdujemy wówczas jedynie informację Natural Essential Oils.

AROMATERAPIA

czyli leczenie zapachem. Tak naprawdę sprowadza się do stosowania podstawowych zasad wymieniunych powyżej, Ja tylko podsuwam temat bo schorzeń i przepisów całe mnóstwo. Więcej informacji znajdziecie np. tu

Poniżej podlinkowałam do mojego sklepu partnernskiego yasmeen i bioaroma – mają spory wybór i naturalne produkty choć na yasmeen jest taniej (ale nie mają wszytskich olejków). A do tego piszą dokładnie i pochodzeniu, zastosowaniu i z czym się dobrze komponują.

Najczęściej stosowane olejki eteryczne:

Działa przeciwdepresyjnie, przeciwmigrenowo, lekko tonizująco, uspokajająco i lekko antyseptycznie.

To, że uspokaja każdy wie. Zwłaszcza dobre przy nerwicach i bezsenności. Co jeszcze : stymuluje układ nerwowy i krążenia, działa przeciwbólowo przy migrenach i nerwobólach, pomocniczo przy infekcjach  górych dróg oddechowych, przeciwgrzybiczo, przyspiesza regenerację naskórka i odmładza, likwiduje łojotok, trądzik i łupież, pomaga przy menopauzie i reguluje cykl miesiączkowy.

Do tego reguluje ciśnienie krwi i pomaga zwalczyć otyłość.

To najsilniejszy antyseptyk (czyli ma mocne działanie przeciwbakteryjne i odkażające), działa grzybobójczo i przeciwtrądzikowo. Jest bardzo pomocny przy infekcjach bakteryjnych i wirusowych. Ma bardzo silne działanie, więc do kominków wystarczy 1 kropla a do masażu 2-3

Silnie uspokaja, pomaga orzy nerwicy i bezsenności, wzmacnia psychicznie i fizycznie, działa przeciwbólowo, rozkurczowo. Obniża ciśnienie krwi, działa antyseptycznie i przeciwgorączkowo.Reguluje cykl menstruacyjny, stymuluje układ pokarmowy, działa wiatropędnie. Zewnętrznie stosuje się go na zranienia i ukąszenia owadów oraz obrzęki i stłuczenia..tylko nie sprząta w domu:P

Pomaga przy infekcjach górnych dróg oddechowych, stymuluje układ trawienny, pomocny przy chorobach wątroby, miejscowo znieczula, działa przeciwbólowo (bóle głowy, migreny czy  menstruacja).Nie stosować przy homeopatii

Stosuje się go przeciwbakteryjnie, przeciwbólowo, zewnętrznie przy reumatyzmie i artretyźmie oraz pomocniczo przy infekcjach bakteryjnych górych dróg oddechowych oraz skórnych. Wycisza, uspokaja i pomaga w koncentracji ( w pracy lub medytacji). Ma bardzo silne działanie, więc do kominków wystarczy 1 kropla a do masażu 2-3

Jeszcze nie używałam a tu cała masa właściwości : silnie przeciwdepresyjnie, polepasza nastrój, pomocniczo w otyłości, pomaga na cellulitis, łagodzi problemy związane z menopauzą i menstruacją, wzmacania odporność, pomocniczo przy infekcjach bakteryjnych górych dróg oddechowych, reguluje ciśnienie, pomocniczo w cukrzycy i przy bezsenności, zwalcza łojotok i trądzik.

Działa pobudzająco, pomaga przy depresji i apatii, silnie przeciwbólowo i antyseptycznie, reguluje ciśnienie krwi i pracę serca, pomocniczo przy infekcjach górnych dróg oddechowych, leczeniu astmy, likwidowaniu cellulitisu, leczeniu żylaków, artretyzmie i reumatyźmie. Odstrasza owady

Działa silnie przeciwdepresyjnie i przeciwlękowo, mocne działanie przeciwbakteryjne i odkażające, pomocny przy cellulitisie, żylakach, reumatyźmie i otyłości, reguluje cykl miesiączkowy, obniża ciśnienie krwi.

Kiedy wiszę na parującym garnkiem, wdychając olejek eukaliptusowy to znaczy, że zaczęła się zima..Działa przeciwbakteryjnie, przeciwbólowo, zewnętrznie przy reumatyzmie i artretyźmie oraz pomocniczo przy infekcjach  górych dróg oddechowych oraz skórnych. Do tego przeciwdepresyjnie i lekko stymulująco na układ nerwowy. Ma bardzo silne działanie, więc do kominków wystarczy 1 kropla a do masażu 2-3. Nie łączy się go z innymi olejkami. Nie stosować przy homeopatii

Przykłady zastosowań

 

Jak pomóc sobie przy migrenie z ksiązki Aromaterapia Praktyczna Beaty Matuszewskiej :

5 kropli olejku bazyliowego

5 kropli olejku geraniowego

2 krople olejku rumiankowego

2 krople olejku różanego

Odparowywać 3 razy dziennie po pół godziny. Po ustaniu bólu przez 3 dni profilaktycznie raz dziennie po 20 minut.

Naturalny spray na komary 

  • 100 ml wódki
  • 5-10 ml (około 50-100 kropli) olejku eterycznego (lub mieszanki olejków), np. 30 kropli olejku trawy cytrynowej, 30 kropli olejku goździkowego i 20 kropli olejku eukaliptusowego

lub wersja na raz (bez alko)

  • 100 ml wody
  • 30 kropli olejku eterycznego (lub mieszanki olejków), np. 15 kropli olejku trawy cytrynowej i 15 kropli olejku lawendowego

 

Warto uczyć się jak stosować naturalne produkty, bo nie dość że wychodzi taniej, zdrowiej to jeszcze jest sporo satysfacji z siebie jak widzimy, że to działa.
Na pewno nie jest to pełna lista. A jakie są Wasze doświadczenia? Piszcze w komentarzach.

 

Coś dla żądnych więcej wiedzy :

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

 vademecum olejkow eterycznych i aromaterapii

vademecum olejkow eterycznych i aromaterapii

Przydatne akcesoria

 

Nawilżacz ultradźwiękowy N'OVEEN HQ-602C

Nawilżacz ultradźwiękowy N’OVEEN HQ-602C

Kominek zapachowy FANTAZJA – Regent House

Kominek zapachowy FANTAZJA – Regent House

Kominek zapachowy trzyczęściowy KONTRAST

Kominek zapachowy trzyczęściowy KONTRAST

kominek zapachowy ceramiczny handmade

kominek zapachowy ceramiczny handmade Pakamera

 

Jak zwykle linki od moich partnerów, polecam tylko rzeczy, które sama bym kupiła a dzięki zakupom z polecenia mam mały % i dużą satysfakcję, że Was zachęciłam do działania:)

 

 

2 komentarze

  1. Dzięki, a dlaczego akurat te 2 firmy?

  2. Super wpis! Zgadzam się w 100%! Aromaterapia to teraz najlepszy sposób, szczególnie właśnie wspaniałe zastosowania mają olejki eteryczne. Polecam z Etja i Optima PLUS.

Trackbacks/Pingbacks

  1. 10 zasad, dzięki którym wydaje się mniej a jest się szczęśliwszym - […] i leczenie jedzeniem; soda okazała się wspaniałym środkiem czyszczącym i spożyczym a olejki eteryczne lekiem, zapachem i […]
  2. Domowe sposoby na przeziębienie - […] Więcej o zastosowaniu olejków eterycznych tu. […]
  3. Blog na etat od kuchni – pierwszy miesiąc - […] spodobał mi się pomysł robienia wpisów tematycznych ze sprawdzonymi produktami jak ten o olejkach eterycznych choć sporo czasu zajmuje wyszukanie…

FreshMail e-mail marketing free online marketing software
 

Bądź na bieżąco z newsletterem

nowe wpisy, specjalne oferty, bieżące wydarzenia

FreshMail e-mail marketing free online marketing software
 

NIE PRZEGAP OKAZJI NA CIEKAWE INSPIRACJE

Zapisuję się na newsletter(w każdej chwili możesz zrezygnować).

FreshMail e-mail marketing free online marketing software
 

Subscribe to our newsletter

Send me your newsletter (you can unsubscribe at any time).

FreshMail e-mail marketing free online marketing software